Papa at Home - eBook-Ausgabe

VORWORT
Weit nach Mi ernacht am 31. Oktober 2015 stolperte
ich über den Wassernapf der Katze, stieß mir
dabei den Zeh und verschü ete eine Packung Puderzucker
über dem aufgeklappten Laptop meiner Frau.
Vor lauter Erschöpfung und Schlafmangel ha e ich
nicht gesehen, wohin ich trat. Es war ein Uhr vierzig
in der Früh. Meine Halloween-Cupcakes waren noch
im Ofen, und ich konnte hören, wie mein Sohn vom
oben liegenden Kinderzimmer „ Papa ! “ schrie.
In den darauff olgenden Augenblicken ärgerte
ich mich, fühlte mich zugleich aber auch schuldig
und traurig. Ich nahm es meiner Frau übel, dass sie
schlief und scheinbar nichts von unserem nachtaktiven
Sohn und meinem hektischen Verzieren
der Cupcakes mitbekam. Und ich ha e ein schlechtes
Gewissen wegen meinem miesen Organisationstalents.
Was war ich nur für ein Vater, dass ich mit
dem Backen bis kurz vor knapp gewartet ha e ? Ich
war traurig, weil mein Sohn nicht immer den frohen
und glücklichen Papa ha e, den er verdiente.
In dieser Situation schossen mir einige schmerzha e
Fragen durch den Kopf: War das wirklich das Leben,
das ich immer haben wollte ? Wollte ich ein so gestresster,
überspannter Ehemann und Papa sein ? Und was
noch wichtiger war: Was sollte ich wegen dem Laptop
meiner Frau unternehmen ? In meiner Verzweifl ung
tup e ich die Tastatur mit einem feuchten Lappen ab,
wodurch ich den Zucker zwischen die Tasten drückte
und sie großfl ächig mit Zuckerguss überzog.
Als ich den klebrigen Laptop meiner Frau schließlich
zuklappte und das Licht ausschaltete, vernahm
ich den angenehmen Klang der Stille und realisierte,
dass mein Sohn wieder eingeschlafen sein musste.
Um ehrlich zu sein, ha e ich ihn komple vergessen.
Der Schmerz, die Cupcakes, der Laptop … Das
war off enbar der Weckruf, den ich gebraucht ha e.
Wenn ich nicht in der Lage war, meinem Kind nachts
beizustehen, was war ich nur für ein Vater ?
Als ich ins Be humpelte, erblickte ich mein Gesicht
im Spiegel. Meine Haare waren fe ig, mein Teint
farblos und meine Augen verquollen. Ich sah schlicht
nicht wie ich selbst aus. Wohin war mein altes Ich verschwunden
? War es noch immer irgendwo da drinnen ?
Da wurde mir klar, dass ich die Wahl ha e. Ich konnte
so weitermachen wie bisher – von Schuldgefühlen geplagt,
erschöp , gestresst –, oder mein Leben radikal
ändern und wieder in den Griff bekommen.
Im Nachhinein betrachtet, hä e ich die Veränderungen
früher in Angriff nehmen sollen. Doch
in diesem Buch geht es nicht darum, mich fertigzumachen.
Es geht darum, mein neues Ich zu feiern
und Sie daran teilhaben zu lassen. Letzten Endes
habe ich diese schwierige Balance zwischen Familie
und Beruf hinbekommen. Ich habe drei gesunde Kinder,
ein wunderschönes Zuhause, eine erfolgreiche
Frau und meinen eigenen Beruf. Und ich habe sogar
genügend Zeit, um meine Cupcakes zu verzieren !
Zwar kenne ich ganz sicher nicht die Lösung für
alle Probleme, doch ich möchte alle Männer dazu
ermutigen, ihr Selbstbewusstsein wiederzugewinnen.
Liebe Männer, folgen Sie mir auf den folgenden Seiten
Schri für Schri raus aus der Perfektionsfalle hin zu
dem, das wir alle gerne sein möchten – ein Mann, der
alles hat.

VÄTER IM BERUFSLEBEN

Beinahe die Häl e aller Führungskrä e gibt zu, dass
sie sich die Einstellung eines Mannes mit Kindern
gut überlegt. Dabei kann von den Erfahrungen, ein
Kind großzuziehen, im Job enorm profi tiert werden.
Die Unternehmen, die keine Väter einstellen, verzichten
daher möglicherweise auf eine extrem wertvolle
Ressource.
Im folgenden Kapitel stelle ich die Mythen rund
um Väter am Arbeitsplatz auf den Prüfstein und fordere
Arbeitgeber auf, eine fl exiblere, off enere und
familienfreundlichere Haltung zu entwickeln.
Jeder Mann hat die unterschiedlichsten Gründe
für seine Lebensentscheidungen, und dafür gebührt
ihm Respekt. Das folgende Kapitel dreht sich um diejenigen
Männer, die sich – aus welchem Grund auch
immer – entschieden haben, trotz Kindern arbeiten
zu gehen.
Es ist ganz schön hart, seine Kinder zurückzulassen,
wenn man zur Arbeit geht. Doch auch wenn Sie es
kaum glauben mögen: Man überlebt es. Und es ist
tatsächlich erwiesen, dass die Kinder eines Karrierepapas
sich genauso gut entwickeln wie die Kinder
eines Hausmanns. Berufstätige Männer können
absolut fantastische Väter sein; es geht nur darum,
die richtige Balance zu finden.

Jeder Papa hat seine eigenen Gründe dafür,
dass er arbeiten geht. Wir sollten uns gegenseitig
unterstützen, auch wenn manche
Entscheidungen falsch sein mögen.

GESPRÄCHSANREGUNG
Übergangen werden, für den Kaff eekoch
gehalten werden oder als „ Vaterscha srisiko “
abgestempelt werden – reagieren Männer
über, wenn es um die spezifi schen Männerprobleme
am Arbeitsplatz geht?

Ein Beruf kann das Selbstbewusstsein pushen und
Ihnen eine Identität jenseits des Papadaseins verleihen.
Wenn Männer Kinder haben, stellen sie sich
nun mal selbst ganz hinten an. Im Beruf werden Sie
daran erinnert, dass Sie eine eigenständige Person
sind. Viele Väter sind für die Möglichkeit dankbar,
unter andere Erwachsene zu kommen und das alte,
kinderlose Ich zurückzuerobern.

Kinder verlangen unheimlich viel Aufmerksamkeit,
sie machen Väter zu Organisationstalenten und Multitasking-
Helden. Schmälern Sie nicht die Fähigkeiten,
die Sie durch Ihr Dasein als Vater erworben haben.
Hier einige der Dinge, die ich persönlich gelernt habe:
★ Organisationsgeschick
★ Ausdauer
★ Flexibilität
★ Neinsagen
★ Geduld
★ Empathie
★ Dankbarkeit

TIPP
An alle unabhängigen Männer: Habt keine
Angst vor eurer Unabhängigkeit ! Es ist in
Ordnung, ein Mann und unabhängig zu sein.
Und manche Frauen fi nden es sogar a raktiv.

Vergessen Sie nicht, nach familienfreundlichen
Arbeitsmodellen zu fragen, bevor Sie mit irgendeiner
Form der Lohnarbeit beginnen. Einige Unternehmen
nehmen große Rücksicht auf die Familiensituation
ihrer Arbeitnehmer. Scheuen Sie sich also
bloß nicht, diese Vorteile in Anspruch zu nehmen !

GESPRÄCHSANREGUNG
Stellen Männer am Arbeitsplatz eine
Ablenkung dar ?

Flexibilität kann jedoch für jeden Mann etwas anderes
bedeuten: Für den einen bedeutet es, einen Tag
pro Woche zu arbeiten, für den anderen sogar nur
eine Stunde pro Woche – je nachdem, mit welchem
Pensum Sie sich wohlfühlen.