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30.03.2023
Warum fühlen wir uns gegenüber unseren Eltern auch als Erwachsene so ohnmächtig? Viele Menschen sind mit ihren Eltern heillos verstrickt: Schuldgefühle und Enttäuschungen bestimmen aufgrund zu hoher gegenseitiger Erwartungen häufig die Beziehung. Doch irgendwann ist es für jede:n an der Zeit, Abschied zu nehmen. Damit gemeint ist nicht der Bruch mit den Eltern, sondern die Ablösung von den elterlichen Erwartungen und Aufträgen. Diese emotionale Abnabelung ist ein lebenslanger Prozess und eine der schwierigsten Aufgaben unseres Lebens. Denn erst, wenn wir unangemessene Abhängigkeits- und Schuldgefühle aktiv bearbeiten, können wir uns gesund von unseren Eltern lösen und glücklichere Beziehungen sowie ein selbstbestimmteres Leben führen.
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23.02.2023
Die größten Städte, die höchsten Berge, Hauptstädte, Bundesländer, die Namen bedeutender Herrscher sowie wichtige historische Daten, bekannte Gemälde und ihre Schöpfer, aber auch die wichtigsten Ereignisse der vergangenen Jahre: Es gibt einfach Dinge, »die weiß man« – und hat sie im entscheidenden Moment oft doch nicht parat. Peter Kürsteiner schafft Abhilfe und versammelt in diesem Buch Allgemeinwissen aus vielen Bereichen. Dabei zeigt er einfache, unterhaltsame und wirksame Methoden, mit denen Sie sich beinahe alles für immer merken können – und Wissen endlich tief im Gedächtnis verankern.
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23.02.2023
Viele träumen davon, ganz neu anzufangen, in exotischer Natur zu leben oder in einer aufregenden Metropole zu arbeiten. Adrian Geiges ermutigt dazu. Sein Leben gleicht einer Abenteuerreise. Er zog in die Sowjetunion, erlebte mit, wie sie zusammenbrach und das neue Russland entstand. Bürger von New York war er ebenso wie Bürger von Hongkong. Er wirkte als Topmanager in Shanghai und wohnte in einer Favela von Rio de Janeiro. In diesem Buch zeigt er, wie Leben im Ausland bereichert. Er gibt all jenen Inspiration und Rat, die selbst in die Welt aufbrechen wollen.
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01.12.2022
Menschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen – und sabotieren sich auf diese Weise selbst. Doch was genau ist eigentlich Selbstsabotage? Wie kommt sie zustande? Und warum hören wir nicht einfach auf damit, uns selbst im Weg zu stehen? Einfühlsam, aber mit Nachdruck, zeigt Bestsellerautorin Brianna Wiest anhand von alltäglichen Beispielen, wie selbstsabotierende Verhaltensweisen aussehen können, und erklärt, wie wir unsere eigenen Blockaden lösen und unsere schädlichen Verhaltensweisen überwinden können. Anhand ihrer psychologischen und philosophischen Erkenntnisse können wir lernen, wie unser bestmögliches zukünftiges Selbst zu handeln, und so unser Potenzial voll ausschöpfen.
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27.10.2022
Ella ist nach wie vor »die Größte in Fragen gesunder Ernährung« (The Times), und ihr Fan-Club wächst weiter. In ihrem neuen Kochbuch präsentiert sie 100 Rezepte für die ganze Familie. Sie machen den Einstieg in die pflanzliche Ernährung zu einem Erlebnis für alle. Die Gerichte sind leicht zuzubereiten und hervorragend zum Vorkochen und Einfrieren geeignet.Darüber hinaus teilt Ella neueste Erkenntnisse von Pflanzenexpert:innen, darunter Ärzt:innen und Ernährungswissenschaftler:innen. Und sie erzählt von ihrem ganz eigenen Weg zur gesunden Ernährung. Sie ist und bleibt die Queen des Veganismus!
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29.09.2022
Margarethe Honisch will Frauen aller Altersgruppen motivieren, sich um ihre Finanzen zu kümmern, und ihnen unterschiedliche Investitionsmöglichkeiten aufzeigen. Dafür hat sie mit erfolgreichen und finanziell unabhängigen Frauen gesprochen, die ihre wichtigsten Erfolgsgeheimnisse mit ihr geteilt haben. Dieses Buch versammelt Erkenntnisse aus Studien und Statistiken ebenso wie inspirierende Gespräche und ganz konkrete Umsetzungstipps mit und von u.a. Diana zur Löwen, Verena Pausder oder Antje Erhard. So können wir alle unseren Weg zur finanziellen Freiheit finden!
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29.09.2022
In seinem Podcast Hotel Matze kommt Hielscher seinen Gästen so nah wie sonst keiner, er bezeichnet sie als die LehrerInnen seines Lebens. Sie stammen aus den Bereichen Journalismus, Wissenschaft, Politik und Kunst. Mit ihnen spricht er über ihr Leben, über Kreativität, Zweifel, Liebe, Freundschaft, Widersprüche, Glaube und Geld – über alles eben, was uns Menschen bewegt. Nun tritt Hielscher einen Schritt zurück und versammelt die eindrücklichsten Erkenntnisse der letzten Jahre: Wir erfahren von Ferdinand von Schirachs Angst vor Altersarmut, Anke Engelkes Abneigung gegen Smartphones und Campinos Verständnis von Freundschaft. Dieses Buch ist eine Einladung, den eigenen Blick zu weiten und das Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
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01.09.2022
Rund 6000 verschiedene Sprachen gibt es auf der Welt. Doch was eint und unterscheidet sie? Wieso ist es ein Unterschied, ob man die Welt auf Französisch oder Chinesisch beschreibt, ob man auf Finnisch oder Arabisch denkt? Und wieso ist es bisher keiner Kunstsprache gelungen, alle Kulturen zu einen? Warum nur nutzen die Japaner bis heute ein Schriftsystem, das überhaupt nicht zur Sprachstruktur passt? Solche und viele weitere Fragen beantwortet das Buch bei einem kleinen linguistischen »Spaziergang« um die Welt – denn Sprachen sind nicht immer logisch, aber immer spannend und voller interessanter Widersprüche.
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01.09.2022
Wie das Corona-Virus im Körper mancher Menschen wütet, erzählt die bekannte Paartherapeutin und Autorin Ann-Marlene Henning: Im November 2021 erkrankt sie und muss wenige Tage nach den ersten Symptomen ins Krankenhaus. Auf der Intensivstation verschlimmert sich ihr Zustand schnell, sie wird zur Beatmung ins künstliche Koma versetzt, entwickelt eine Sepsis und kommt nur ganz knapp mit dem Leben davon. Offen, ehrlich und mit einer Portion schwarzem Humor erzählt sie von ihren Erlebnissen und ihrem Weg zurück ins Leben und bietet dabei viele Hintergründe zur neuen Diagnose Long Covid.